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  日常生活ではまず、体調を整えて抵抗力をつけ、 ウイルスに接触しないことが大切です。
 また、インフルエンザウイルスは湿度に非常に弱いので、室内を加湿器などを使って適度な湿度に保つことは有効な予防方法です。

インフルエンザ対策 カビ細菌予防 エレルギー予防
最近豚インフルエンザが国内で感染拡大した場合の対策!
 ・通常の清掃に変えて、共用部のドア・スイッチ・階段の手すり・エレベーターの押しボタン
  トイレの流しレバー・便座などの人がよく触れるどころを拭き取り清掃を行う。
  拭き取る薬剤として、インプロパノールや消毒用エタノールを使用します。

 .必要に応じ、必要な要員の交代・補助員の確保策の検討。
 .ビル運営に関わるスタッフ(設備員・清掃員)にマスク着用・うがい・手洗い又はアルコール
  製剤による手指消毒の励行
などの健康管理を注意喚起を行います。

栄養と休養を十分取る
 体力をつけ、抵抗力を高めることで感染しにくくなります。

人ごみを避ける
 病原体であるウイルスを寄せ付けないようにしましょう。

適度な温度、湿度を保つ
 ウイルスは低温、低湿を好み、乾燥しているとウイルスが長時間空気中を漂っています。 加湿器などで室内の適度な湿度を保ちましょう。

外出後の手洗いとうがいの励行
 ・・・手洗いは接触による感染を、うがいはのどの乾燥を防ぎます。

マスクを着用する
 ハイリスク群などどうしても予防が必要な方はマスクを着用しましょう。罹患した人では、咳やくしゃみの飛沫から他人に感染するのを防ぐ効果もあります。『人に対して』という意味で『エチケットマスク』などといわれることもあります。

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